Ailine 陪练

高中（全国）陪练

高一到高三全国通用学科陪练。

有效使用期

360 天

每日题量

10 + 2 题

每题 3 道举一反三

预计用时

55 分钟

AILINE HIGH CHINESE 2026

高中语文教材与题库中心

共 2 个课时；每课分两天完成，每天 5 道基础题、1 道附加题，每道题对应 3 道举一反三。

按课时学习与练习

高一 · 必修上册 · 1.2.1

立在地球边上放号

现代诗意象 · 诗歌形象 · 修辞与表达效果 · 语言文字运用

12 道课时题36 道举一反三
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高一 · 必修上册 · 1.2.2

红烛

现代诗象征 · 诗歌主旨 · 托物言志 · 语言文字运用

12 道课时题36 道举一反三
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AILINE HIGH PHYSICS 2026

高中物理教材中心

共 27 章、123 个课时。选择册别和章节，学习知识要点后进入练习与举一反三。

123 课可练

Ailine 2026 · 高中物理

必修第一册

4 章 · 18 课时

运动的描述匀变速直线运动的研究相互作用——力运动和力的关系
质点 参考系10+2 · 举一反三 36时间 位移10+2 · 举一反三 36位置变化快慢的描述——速度10+2 · 举一反三 36速度变化快慢的描述——加速度10+2 · 举一反三 36实验：探究小车速度随时间变化的规律10+2 · 举一反三 36匀变速直线运动的速度与时间的关系10+2 · 举一反三 36匀变速直线运动的位移与时间的关系10+2 · 举一反三 36自由落体运动10+2 · 举一反三 36重力与弹力10+2 · 举一反三 36摩擦力10+2 · 举一反三 36牛顿第三定律10+2 · 举一反三 36力的合成和分解10+2 · 举一反三 36共点力的平衡10+2 · 举一反三 36牛顿第一定律10+2 · 举一反三 36实验：探究加速度与力、质量的关系10+2 · 举一反三 36牛顿第二定律10+2 · 举一反三 36力学单位制10+2 · 举一反三 36牛顿运动定律的应用10+2 · 举一反三 36

Ailine 2026 · 高中物理

必修第二册

4 章 · 18 课时

抛体运动圆周运动万有引力与宇宙航行机械能守恒定律
曲线运动10+2 · 举一反三 36运动的合成与分解10+2 · 举一反三 36实验：探究平抛运动的特点10+2 · 举一反三 36抛体运动的规律10+2 · 举一反三 36圆周运动10+2 · 举一反三 36向心力10+2 · 举一反三 36向心加速度10+2 · 举一反三 36生活中的圆周运动10+2 · 举一反三 36行星的运动10+2 · 举一反三 36万有引力定律10+2 · 举一反三 36万有引力理论的成就10+2 · 举一反三 36宇宙航行10+2 · 举一反三 36相对论时空观与牛顿力学的局限性10+2 · 举一反三 36功与功率10+2 · 举一反三 36重力势能10+2 · 举一反三 36动能和动能定理10+2 · 举一反三 36机械能守恒定律10+2 · 举一反三 36实验：验证机械能守恒定律10+2 · 举一反三 36

Ailine 2026 · 高中物理

必修第三册

5 章 · 22 课时

静电场及其应用静电场中的能量电路及其应用电能 能量守恒定律电磁感应与电磁波初步
电荷10+2 · 举一反三 36库仑定律10+2 · 举一反三 36电场 电场强度10+2 · 举一反三 36静电的防止与利用10+2 · 举一反三 36电势能和电势10+2 · 举一反三 36电势差10+2 · 举一反三 36电势差与电场强度的关系10+2 · 举一反三 36电容器的电容10+2 · 举一反三 36带电粒子在电场中的运动10+2 · 举一反三 36电源和电流10+2 · 举一反三 36导体的电阻10+2 · 举一反三 36实验：导体电阻率的测量10+2 · 举一反三 36串联电路和并联电路10+2 · 举一反三 36实验：练习使用多用电表10+2 · 举一反三 36电路中的能量转化10+2 · 举一反三 36闭合电路的欧姆定律10+2 · 举一反三 36实验：电池电动势和内阻的测量10+2 · 举一反三 36能源与可持续发展10+2 · 举一反三 36磁场 磁感线10+2 · 举一反三 36磁感应强度 磁通量10+2 · 举一反三 36电磁感应现象及应用10+2 · 举一反三 36电磁波的发现及应用10+2 · 举一反三 36

Ailine 2026 · 高中物理

选择性必修第一册

4 章 · 23 课时

动量守恒定律机械振动机械波光
动量10+2 · 举一反三 36动量定理10+2 · 举一反三 36动量守恒定律10+2 · 举一反三 36实验：验证动量守恒定律10+2 · 举一反三 36弹性碰撞和非弹性碰撞10+2 · 举一反三 36反冲现象 火箭10+2 · 举一反三 36简谐运动10+2 · 举一反三 36简谐运动的描述10+2 · 举一反三 36简谐运动的回复力和能量10+2 · 举一反三 36单摆10+2 · 举一反三 36实验：用单摆测量重力加速度10+2 · 举一反三 36受迫振动 共振10+2 · 举一反三 36波的形成10+2 · 举一反三 36波的描述10+2 · 举一反三 36波的反射、折射和衍射10+2 · 举一反三 36波的干涉10+2 · 举一反三 36多普勒效应10+2 · 举一反三 36光的折射10+2 · 举一反三 36全反射10+2 · 举一反三 36光的干涉10+2 · 举一反三 36实验：用双缝干涉测量光的波长10+2 · 举一反三 36光的衍射10+2 · 举一反三 36光的偏振 激光10+2 · 举一反三 36

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选择性必修第二册

5 章 · 19 课时

安培力与洛伦兹力电磁感应交变电流电磁振荡与电磁波传感器
磁场对通电导线的作用力10+2 · 举一反三 36磁场对运动电荷的作用力10+2 · 举一反三 36带电粒子在匀强磁场中的运动10+2 · 举一反三 36质谱仪与回旋加速器10+2 · 举一反三 36楞次定律10+2 · 举一反三 36法拉第电磁感应定律10+2 · 举一反三 36涡流、电磁阻尼和电磁驱动10+2 · 举一反三 36互感和自感10+2 · 举一反三 36交变电流10+2 · 举一反三 36交变电流的描述10+2 · 举一反三 36变压器10+2 · 举一反三 36电能的输送10+2 · 举一反三 36电磁振荡10+2 · 举一反三 36电磁场与电磁波10+2 · 举一反三 36无线电波的发射和接收10+2 · 举一反三 36电磁波谱10+2 · 举一反三 36认识传感器10+2 · 举一反三 36常见传感器的工作原理及应用10+2 · 举一反三 36利用传感器制作简单的自动控制装置10+2 · 举一反三 36

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选择性必修第三册

5 章 · 23 课时

分子动理论气体、固体和液体热力学定律原子结构和波粒二象性原子核
分子动理论的基本内容10+2 · 举一反三 36实验：用油膜法估测油酸分子的大小10+2 · 举一反三 36分子运动速率分布规律10+2 · 举一反三 36分子动能和分子势能10+2 · 举一反三 36温度和温标10+2 · 举一反三 36气体的等温变化10+2 · 举一反三 36气体的等压变化和等容变化10+2 · 举一反三 36固体10+2 · 举一反三 36液体10+2 · 举一反三 36功、热和内能的改变10+2 · 举一反三 36热力学第一定律10+2 · 举一反三 36能量守恒定律10+2 · 举一反三 36热力学第二定律10+2 · 举一反三 36普朗克黑体辐射理论10+2 · 举一反三 36光电效应10+2 · 举一反三 36原子的核式结构模型10+2 · 举一反三 36氢原子光谱和玻尔的原子模型10+2 · 举一反三 36粒子的波动性和量子力学的建立10+2 · 举一反三 36原子核的组成10+2 · 举一反三 36放射性元素的衰变10+2 · 举一反三 36核力与结合能10+2 · 举一反三 36核裂变与核聚变10+2 · 举一反三 36“基本”粒子10+2 · 举一反三 36

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